【過與不及都是毒】~在臨床實驗中,大量「鈣」的溶液中,會讓「心肌細胞」漬死。反之,如適當補充「鈣」,血液能保持正常濃度,血管壁也會厚薄適中且不易產生病變。所以,(一)如果腸道功能不佳,卻攝取太多不好吸收的「鈣」,又排不掉,就會導致危險。(二)從「靜脈注射」的「鈣」,因不經消化系統直接進入人體,就跟從骨骼中溶出「鈣」一樣,同樣會危害人體~因多餘的「鈣」會積聚血管使血管壁增厚,引起「動脈硬化」及「高血壓」;積存在心臟則引起「心肌梗塞」;若進入腦血管即成為「老年癡呆」…等。所以,選好「鈣」是非常重要的;能有一毫克被完整吸收的鈣,就是「好鈣」!千萬不要被五花八門的廣告所騙,須知~花大錢是不一定能幫助健康的。 |