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【缺「鈣」，是糖尿病的遠因】～食物消化成了「葡萄糖」，胰島素就會將其變成細胞能源來使用。如果「胰島素」作用不好，血液中的葡萄糖濃度（血糖值）就會提高。所以，只要喝一大杯糖水，糖分自然會排入尿液中，再驗血糖值，就可立馬知道是不是得到「糖尿病」了。只要一罹患「糖尿病」，不論大小血管都會產生變化。常見則有「血管破裂、動脈硬化、末梢血管阻塞、腳尖潰爛、失明、腎衰竭、神經功能降低」…等可怕症狀。這是因為血液中葡萄糖的利用不順，影響到「膽固醇」脂質的變化，所以糖尿病患者常發生動脈硬化、及高血壓等併發症，原因即在於此。

「糖尿病」的形成「近因」是由於「胰島素」分泌不足，或胰臟來不及製造「胰島素」（身體過胖及食量大增）所致。但最近醫學發現，「胰島素」是由胰臟的「胰島」組織b細胞所分泌，需要有「鈣」的命令才會開始製造「胰島素」的。一旦血液缺鈣(血鈣不足) 時，身體儲存的最大單位～「骨鈣」就會釋放出來。人體細胞外側，都有一萬倍大於細胞內的「鈣」，這就好比一艘「細胞船」處於茫茫大海中，只要有一些海水湧入小船中，就要趕快把海水舀出去，否則就會沉沒一樣。所以，缺「鈣」會造成的後續問題才是諸多疾病之根源。

糖尿病患因為缺「鈣」，所以骨質明顯變得脆弱，又無法經常外出運動及曬太陽，所以皮膚便不能合成維他命D，如此更影響了鈣質的吸收。

【缺「鈣」，是高血壓的遠因】～高血壓最大原因就是食物太鹹，當細胞外有很多「鈉」時，便會大量湧入細胞之中，所以我們吃了太多鹹的東西，或體內積存了鹽分的「醛類脂醇」，或是「去氧皮質脂酮」等礦類脂醇時，則心肌細胞中也會滲入「鈉」。雖然很多人想到要減少食鹽（鈉）之同時，若失去了補鈣的機會，等到身體又因為缺鈣而自動釋出的「骨鈣」應急；積存在血管中的鈣（骨鈣）越來越多以後，血管就會變窄；並形成了「高血壓」。

【缺鈣會造成「心血管病變」】～兒童身上很少有「動脈硬化」及「膽固醇」的毛病 ! 但如果把年紀大且變硬的動脈切開，不難發現裡面沉積了許多「鈣」，這表示由於血管變的硬窄，造成血流不順暢、凝結（纖維質增加），血管壁又硬又脆，所以一碰就斷裂。即便止住血滲，也會壓力突起而成為「動脈瘤」。這些都因為缺「鈣」所致，使壞的「膽固醇」容易附著於血管壁上所導至，最後將使血管「鈣化」並喪失功能。如能隨時保持「血鈣」充足，就不會被身體釋出的鈣所殘存於血管中，所以有人說～「鈣」是常生不老藥；應該不為過。…例如：「肝」血管受阻塞，其他血管也能立馬取代！但「冠狀動脈」如果鈣化且堵塞，心臟纖維組織便會結痂或逐漸壞死；即便獲得醫治，心臟也將大不如前。又例如：「心肌」壞死症狀，也因為「鈣」積存在「內彈性板」上，故使彈性板硬化（無法彈出「膽固醇」等物質），當血流力量一拉扯，管壁就會受傷破裂。此時如果取出「副甲狀腺」，使「骨鈣」無法進入細胞中，將可大幅減少「心肌壞死」之現象。　　　　　　　　　　　　

【白內障與缺鈣的關係】～白內障是因為眼球晶體內積聚了太多的「鈣」，故使眼球逐漸變白，而顯得模糊不清，這也是「糖尿病」患者因為缺「鈣」所造成的(骨鈣亂竄)。眼球的感光網膜完全需要依靠「鈣」的指示而作用，「鈣」若不足（致使細胞內、外的「鈣比值」相差太大）則也會大大地影響視力。而在暗處視物過久也會使眼睛疲勞不堪，這都是因為感光細胞無法充分保持細胞內、外「鈣」濃度的差別，故而讓視力因而大大減弱。