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→體質差的人喝礦物離子水，會覺有苦或異味；但是當他健康之後，將會覺得甘甜無比，這就「先苦後甘」！普世也只有「自然療法」才能先苦而後甘，因為酸毒逐漸減少，細胞逐漸恢復活力，人體自愈力就會隨之增強。一直到人體自認有能力自我改善時，人體就會逐步進行改善，故所謂「好轉反應」，就會逐步出現。

→人被打傷時，服用青草驗方後，潛伏於體內的舊傷亦將被引發出來。舊傷作痛會被引出，表示當時沒治癒，只是被抑制。內傷處瘀血沒排除，將漸漸變臭變毒素，最後將演變成疾病或絕症。所以舊傷被引出，絕對不要害怕，必須繼續服藥，一直到新傷、舊傷都完全不痛，才表示內傷都已痊癒。所以「好轉反應」是病要轉好的前兆是好現象，不必驚慌失措，如又人在福中不知福，到醫院打針、吃藥，把疾病又抑制回去，就會全功盡棄。

「修理工廠」】→當人體已有能力自我改善時，就會自我斟酌該從何處著手。如須從「肝臟」先改善，它就從肝臟著手。人就會覺得很愛困，走路都想困，表示以前沒睡好或經常熬夜，一是補過去睡眠不足；二是如果不讓您睡，肝膽就無法啟動修補工程。當肝機能稍有改善後，人體又將選擇某一臟器或組織來改善，如此一次又一次巡迴改善，將至人體所有臟器和組織完全改到正常為止；除非我們不想改，我們就暫且停止喝離子鈣水…。比方說房子整修時會敲敲打打，人體進行改善也會有類似敲打過程，而出現種種不舒服現象～就是「好轉」反應。人體的自我改善過程中，我們無法預測，更無從指揮起。因為此過程是「整體性」，稍有小毛病都，將成為改善的對象。

→除了痰、咳、膿以外，如小兒麻疹、水痘、發高燒、上吐或下瀉、痔瘡排血、青春痘、富貴手、香港腳、癬、狐臭、腳臭、生瘡或種種皮膚病，都和汗、尿、大便一樣；是人體邁向調和的自然排毒現象。毒不除，人體絕不可能健康。一般醫學卻把這些排毒，當成病來治，結果反倒削弱人體抗體；增加更多毒素。所以當咳嗽加劇，咳得咽喉、胸部疼痛，剛開始咳不出痰，就表示此人淋巴功能低落， 當抗體增強後發動自我改善時，咳嗽現象。誰也無法阻止，就必須等到把肺中毒素、汙物清除後，咳嗽才會停止。發燒也一樣，但老人不像小兒，其抗體也愈弱，欲使其發高燒則愈不容易。小孩抗體太強，藥物無法抑制，抗體很強又想排毒，就會衝突；醫生的藥就會戕害無辜的小孩，難怪體質會越來越差。

→青春痘會爆得比原更來嚴重，痘有三、五倍大；肥胖的人於改善過程中（腹內毒素或血酯）較會腹瀉，但愈拉愈有精神，這是人體毒素愈少，愈有利細胞生存緣故。曾痔瘡流血的人，會一直要把毒素累積到某種程度，人體認為禁得起排毒，痔瘡血又會大量流出，要一直把毒素排完才能痊癒。故當抗體增強後，人體認為有些毒素必須從臉上排毒，就會出現青春痘。必須從皮膚排毒，就會出現癬、瘡、皮膚病。必須從手排，則成為富貴手。從腳掌排毒時，也就是所謂的香港腳了。這種大量排毒的現象往往都須好幾次，當毒素排除後，這些現象都會自動消失，人體的健康就會向前邁進一大步。好轉反應最簡單的道理就是：「病怎麼來，它就會怎麼回去」！有如錄影帶看完後，將帶子倒轉回來情形一樣，以前曾經感冒，咳嗽、發高燒、頭暈疼、胃疼、疲勞、酸疼、皮膚病、青春痘、牙疼、痔瘡流血、痰帶有血絲、經期不順…等種種症狀，在改善過程中都會再度暴露出來，而且不只一次，必須反復改善到體內完全調和為止，才不會再有任何的好轉反應了。好轉反應系屬萬象，任何情況都可能發生，包括還潛伏在人體內的疾病都會一一暴露出來。其過程中會使人感到不舒服或痛苦，但每一次反應過後您就健康一些；待種種反應都過去了，即已脫胎換骨、形同再造之身。

→自我改善中，不一定都在好轉反應，要有時間養精蓄銳，而且每次發動自我改善，都有十足把握，所以我們可以放心把健康交給人體去負責，我們只要提供細胞新陳代謝所需營養素即可，因為人體本身才是最好的修理工廠，絕不可把寶貴生命或健康交給醫生或醫院去處理。至於酸、抽、痛、麻反應→細胞死亡的發炎、腫脹，必將壓迫神經，產生酸、抽、疼症狀。當體內酸毒逐步排除，細胞大量再生，必又會壓迫神經；人體又將有酸、抽、疼現象，這也是疾病好轉前的正常反應。

→止痛劑可以使人好幾年不病曾胃疼，但您會認為胃病已痊癒嗎？當病人喝下礦物離子水，很快又引起胃疼，這是止痛劑的毒素被礦物離子所中和，故使人體又恢復知覺。可用細麵條煮熟，拌生麻油吃下，就會舒緩些。或有人一年後，牙齒神經又能再生，引起了好轉反應的牙疼現象，故不必奇怪之。而經常頭疼的人，有一段時間反而頭會更痛，但大約一星期過後就不必天天吃止痛藥了。

→人體血管有十萬公里長，血液有六公升，血從心臟繞血管只需23秒。當血液和體液中都充滿「離子」，離子帶電荷，血液快速流動，將使人體產生（+）電磁場即謂之氣。血液迴圈愈正常、氣就愈強，氣愈強表示愈健康，愈健康的「命」也一定不錯。命學強調：「氣旺不論命」。健康的人是不受命運支配的！

世界愈有名的癌症大夫往往都死於癌症，愈有名的糖尿病大夫也都得了糖尿病，高血壓主治大夫也必然高血壓或中風？這又是甚麼原因呢？答案很簡單的。…譬如非常健康的小孩，和身體不健康的老年人一起睡，過一、兩年後這個小孩健康也愈來愈差。醫師所接觸的，都是同一種疾病病人，病人磁場、病氣無形中都在影響這個醫生，難怪腸胃病醫生，到最後自己也都會有腸胃方面疾病。

→在自然醫學之整體療法過程，絕不會有任何不良反應，所以不必驚慌、不用害怕，更不可打針、吃藥來抑制，否則不僅浪費金錢又浪費時間，徒增許多西藥毒素。將來若想繼續改善，又須重頭再來。當人體調和之際，也就是細胞正大量再生之時，反應必較劇烈，這時人體最脆弱，若將抗生素、毒藥往人體注射，其後果可想而知很危險。

1.反應太過劇烈，人體自覺不必讓人體受這種苦，人體自我本能會出現昏倒。2.氣血不足、血壓偏低的人，平時腦供血量已不足，容易頭疼或頭暈。氣血不足或血壓偏低的人，血液污濁、末稍迴圈不順暢。但當礦物離子幫其改善後，血液得到淨化，必使末稍迴圈正常；血液會偏低，而將使惱部血量嚴重不足而生昏倒。讓病人喝溫礦物離子水並加些葡萄糖，在短時間可得緩解，尤以甘薯葉或青菜煮湯加礦物離子和葡萄糖，效果更佳。天底下沒有白吃的午餐，健康亦然。好轉反應是人體擺脫疾病之必經過程，無論誰都免不了；但往後卻可過著健康、快樂的人生！

→在自然醫學之整體療法過程，絕不會有任何不良反應，所以不必驚慌、不用害怕，更不可打針、吃藥來抑制，否則不僅浪費金錢又浪費時間，徒增許多西藥毒素。將來若想繼續改善，又須重頭再來。當人體調和之際，也就是細胞正大量再生之時，反應必較劇烈，這時人體最脆弱，若將抗生素、毒藥往人體注射，其後果可想而知很危險。